Notification

×

Iklan

Iklan

Rutan Kelas IIb Pelaihari Pantang Menyerah melawan Covit 19

Rabu | 4/01/2020 WIB Last Updated 2020-04-01T05:13:34Z

Tanah Laut -  Rutan Klas IIB Pelaihari  tidak henti-hentinya serta tak pernah bosan melakukan kegiatan untuk mencegah penularan Corona Virus Disease (COVID-19) di dalam  Rutan. Setiap pagi  Kepala Rutan Pelaihari,Budi Suharto terus mengajak warga binaan untuk melakukan senam pagi dan usai senam mereka diminta berjemur selama 20 menit,Selasa (01/04/20200).

Menurut Budi Suharto dengan berjemur bisa menambah daya imunitas. “Kegiatan ini harus dilakukan setiap hari, setiap pagi. Supaya kekebalan tubuh kita meningkat, dan virus-virus menjauh,” ungkap Budi Suharto.

"Saya harapkan juga agar kita menjaga kebersihan lingkungan, kebersihan diri dengan mandi minimal dua kali sehari, membiasakan cuci tangan setelah beraktivitas, menjaga kebersihan pakaian, dan rutin menjemur tempat tidur agar tidak menjadi sarang bakteri " ujar Budi Suharto.

Selain menyangkut virus, sinar matahari juga penting untuk hal yang lain, berjemur di bawah sinar matahari pagi juga dapat menekan risiko kanker, mencegah depresi, dan memperbaiki sistem pencernaan.(Heryand)
×
NewsKPK.com Update